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2014年7月9日水曜日

新潟のHALとしばしのお別れ、トレーニング10日目

今日が新潟でのHAL®トレーニングの最終日。

姿勢・歩行・持久力など総合的に改善されました。

日常生活に戻っても立位の安定感を感じました。

しかし、調子に乗って車椅子を乗り捨てたくなる傾向にあるので注意が必要です。

それはさておき、「地道にトレーニングをして、根気よく続ける」ことが必要で、

それを忘れずに引き続きトレーニングをしていきます。

そして、私がいる間だけでも、新潟病院では究極の「HAL師?」が日々育成されていました。

メインのメンバーだけでなく、複数のスタッフがトレーニングに関わってくれました。

本当に感謝です。

これからまた湘南ロボケアセンターに戻り、湘南のHAL FITに役にも役立つように

していきたいと思います。



柏崎の鯛茶漬けは美味しかったです


2014.6.6
明日、新潟から神奈川に戻ります。

ロボットスーツHAL®を使ったトレーニングについては、
湘南ロボケアセンターのホームページをご覧下さい。

2014年7月8日火曜日

またまた新しい、9日目


トレーニング後に、「私がHAL装着時以外でも、HALのトレーニング効果を維持、強化するには、

どうしたらいいですか?」

「長下肢装具だと日常生活に使えないし、短下肢装具だと足首安定するけど履ける靴限られるし、

膝は安定しないし、間をとって膝装具試すのはありですかね?」とPTのKさんに相談しました。

「根本的には難しいかもしれないですが、このケースの場合は典型的な症状じゃないから、

何事も試してみよう!」と言って下さり、膝装具で歩行練習しました。

「あ、うまくいきましたね。一か所安定するとこんなに違いますね」ということに。

あとはストレッチと、HAL以外でも自分の足で立ったり、歩いたりするのも有効ですとのことでした。


今日も一つ新しい収穫がありました。 


平行棒の外にでたいです。
今回はロボケアのロゴがキレイにみえます。

2014.6.5
次回につづく

ロボットスーツHAL®を使ったトレーニングについては、
湘南ロボケアセンターのホームページをご覧下さい。

2014年7月7日月曜日

【番外編・下】動ける時は探検です

旅の列車っぽいほくほく線に乗車。

中高生くらいの男子の部活の団体が無人駅から乗っていて、青春って感じでした。

こういうのいいなーと思いながら、私もワクワク。


そして、十日町の駅をおりました。

ちゃんと駅員さんがスロープもって待っていてくれて安心しました。

保冷剤はややぬるくなっていたけれど、暑さのピークは超えていて、何とか前進できました。

しかし、前に進んでみたものの歩行者が殆どいません・・・・・。

懲りずに前に進んだら何かはあるだろうと思い、またまた前進。

すると、四ノ宮公園を発見。

木漏れ日が見えたので、ワクワクし

ました。

しかし、入った瞬間鳥居がいくつか

あってびっくり。

写真をとったり、お日様を浴びて

満喫してみました。

しかし、数分もたつと、我に返り、



鳥居に囲まれている自分が怖くなり、そそくさと撤退。

あ、そうだ、私がここに来た証を残すためにお土産を買わねばと思いました。

殆ど商店街の店が閉まっていて入るに入れなかったが、日本風のお店を発見。

そこで、「今日はどこから来たんですか?」とおばちゃんに聞かれ、「新潟病院です。」

って言った後、病院から脱走して来たと思われないように簡単に説明をしました。

お土産のお皿。値札はがしてませんでした・・・・

「HALという、ロボットを使ったトレーニングを

3週間しにきているのです。」と私が言ったら、

「へぇ、自分の意思に従ってねぇ。それで土日

にいろいろ出かけているんだね」と、

答えてくれて、HALの話も聞いてくれました。

そんなほっこりとした時間を過ごし、私は小皿

を買って、帰ってきました。


ほくほく線からみえる夕日が沈むのが早いことに気付き、焦りました。

杏仁プリンがはいっていたグラス
そして直江津についたころ、電車がしばらくない

ことに気づき、1時間以上も待つことに・・・。

結果、門限を守れなかったので病棟の看護士さ

んに、とても申し訳ないことをしました。

そして夕飯を食べる暇もなく帰ってきたので、

消灯後に暗闇の中でスイーツを食べました。

保冷剤なしに持ち歩いた杏仁プリンが杏仁ジュ

ースになっていました。

起床後、朝病棟スタッフ内でどんな申し送りがされているのだろう?

と思うと、恥ずかしく、そして申し訳なく、反省です。

駅員さんなど数人に何故新潟に来たのかきかれたお蔭でHALについて説明できたことは、

とても嬉しかったのですが、うっかり楽しみすぎないように気を付けます。


手足の調子がものすごく悪い時、すごく辛いので、動ける時は、その分ワクワクしてしまいます。

動ける時も、調子悪いときも同じように価値ある時間なんですけどね。

辛いものは辛く、自分が強くないなーって思うこのごろです。

HALの設定を見ると、自分の調子もわかるので、調子にあわせたトレーニングできたら

と思います。


ロボットスーツHAL®を使ったトレーニングについては、

湘南ロボケアセンターのホームページをご覧下さい。

2014年7月4日金曜日

【番外編・上】動ける時は探検です

この3週間のうちで3回土日を挟みました。

1回目は、日用品のお買いもの。

2回目は、新潟市へ。

3回目は、・・・・・


3回目はとても、とても、深い旅でした。

まず、犀潟駅に行こうと思いましたが、無人駅で降りれず、

直江津駅から直江津港に行こうと思ったら、段差がある歩道の真ん中に電柱があって断念。


こんな感じです。現地で写真がとれなかったので他の写真です




その後、水族館に行こうとしましたが、歩道の白線が非常に細く、車の風圧に負けそうだったので断念。

そして熱中症になりかけたので、友人に教えてもらった、ケーキ屋に行って保冷剤をゲット。
(もちろんケーキも3つ買いました)


これだけで、私の旅が終わるなんて・・・・と思い、直江津駅にて1人で作戦会議。

乗車10分で車酔いするのに、佐渡汽船をみてワクワクしたが冷静に考えて断念。


行きたいなと思った駅はみな無人駅で行けず、

気をとりなおして、ほくほく線に乗ろうと決意してみました。





次回へつづく



ロボットスーツHAL®を使ったトレーニングについては、
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サクサクな、トレーニング8日目

残りの3日間はS機体へ引き継ぎます。

設定などなどがうまくいくかどうか心配だったけれど、かなりサクサク快調でした。

私もHALも元気な時はHALの音が違います。

トレーニングの残りもあと少しです。頑張ります!


2014.6.4
次回につづく


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2014年7月2日水曜日

S字コースが懐かしい、トレーニング7日目

ん???


左足伸ばしてしっかり体重かけられておらずです。

やっぱりその日によって調子があるのですね。

トレーニングしている時にどこが不調なのか、

それが分かるようになったのはHALをつけるようになってからのように思います。

(正しい感覚が分からないと不調に気づきにくいのです・・・)

今日は理学療法室で、いつもと違うコースを歩きました。

少しコースが変わるだけで気分転換できました。

自動車の教習と一緒だなぁと思いながら、カーブを満喫しておりました・・。






当時はS字カーブがものすごく苦手でパスするのに6回かかりました(笑)

タイヤ見えないのに何故みんなうまくできるのだろう?と不思議でならなかったです。

あげくの果てに岐阜なまりの優しい教官が、「ギア入れてと言ったのを、気合い入れて」

と聞き間違え、心底恥ずかしかったことも・・・。

「あの気合いじゃなくて、ギアやに(岐阜なまり)」っとつっこまれたってことは相当気合い入ってたのだろうな。

もう何年もの月日がたっているのに、こういうことって忘れないものです。。。

あー恥ずかしきこと限りなしです。。。


2014.6.2
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2014年6月30日月曜日

シワが気になる、トレーニング5日目

試しにHALなし、体重免荷無しで歩行練習してみました。

まだ、姿勢が悪いため、ROBOCAREポロシャツのロゴの青〇が楕円形になってしまいました。

ポロシャツのシワが「SHO ROBO CAFE CENTってなんですか?」

と、ポロシャツの文字が読めずに周囲を困らせておりました。

これでは、ロボケアポロシャツのかっこよさが伝わらない。

と思い反省しながらのトレーニングでした。

次回はポロシャツの腰のシワを伸ばして姿勢よくせねば。


明日は姿勢よく「シャキーン」と歩きます!

2014.5.28
次回へつづく 


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2014年6月27日金曜日

じっくり着地する、トレーニング4日目

以前より私の場合、左足と右足の感覚の違いがあります。

やっぱり左足の感覚のほうが分かりにくいのです。

感覚が分かりにくい足の方は、普段躊躇しながら着地する傾向にあるのですが、

HALで歩行する際はじっくり着地することができたりします。

この感覚を初めて体験した時は、こころの中でにんまりして、それを続けるたびにワクワクしてきます。











2014年6月26日木曜日

予想外の、トレーニング3日目?

最近よくある、めまいの日

まさか、今日がその日だなんて・・・・。


「点滴の後なら、トレーニング大丈夫な気がします」と先生にいいましたが、

「本日は理学療法・作業療法すべて中止」と言われてがっかり。

私の生きがいの1つを中止しないでおくれと思いながら、

緊張感のない緩い顔で、がっかりしながら1日点滴につながれていました。


一つだけ救いだったのが部屋から米山が見えたこと。

何かうまくいかなくても、他の何かはうまくいくようにできてるのですね。


2014.5.26
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2014年6月25日水曜日

自分だけ楽をして申し訳ない、トレーニング2日目

PTに「やたら、力入っているよ~、自分で思い切り歩こう、歩こうとしないで」

「楽~に。HALにすべてをお任せて、重心移動の感覚だけをつかんでください」

とアドバイスを頂きました。


自分だけ楽をして重心移動の感覚だけに集中するなんて、そんな贅沢なことを・・・・

と思いながら、HALにすべてを委ねました。


その結果、どぅやら「実に美しいです」という歩行になっていたようです。


普段「美しい」と褒められることはあまりないので、実に美しい感覚がつかめなかったのですが、

客観的な「美しい」という感覚も、いつかつかめたらと思っています。



それはさておき、

トレーニングのポイントは、その時々によって違うので、時には全力投球するのでなく、

その状況によって、楽をしてトレーニングをすることも必要だと感じました




2014.5.22
次回へつづく 


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2014年6月24日火曜日

待ちに待った、トレーニング1日目


「こんなに上手に歩く人いるんだー。かっこいー。」

と歩いているだけで褒められて、何だか照れておりました。


でも、それはHAL®のお手柄です。


今私がどんなに念をこめて私がキレイな歩行をしたいと頭で思っても、

HALをつけていないと思い通りの歩行となって現れてこないのです。

ただプチ嬉しいことはサクサクとHALで歩いた時の身体感覚が残っていること。

イメージとしては、車体感覚が身について、自動車を自由に操縦しているような感じです。



車は唯一自分の身体の不自由さを感じないで良い空間。













HALも自分の歩行のもどかしさを忘れさせてくれるパートナー。




技術の進化のお陰で、充実した日々を送らさせて頂いているのはありがたいです。


2014.6.21
次回へつづく



ロボットスーツHAL®を使ったトレーニングについては、

















2014年6月23日月曜日

初回評価からへとへとでした

来るだけ早く歩けるか。

現時点でそのままの自力歩行について評価する日です。



途中棄権はNGなのですが途中止まって休むのはありなのですが、


止まったら復活できない気がしてそのまま(気持ちだけで)歩いてみました。


それにしてもHALがないと歩くの辛いデス・・・・。


(平静を装いながらも、脈早かったです)



案の定部屋に戻ってぐったり。


でも、夕飯食べて、やや復活しました。


新潟のお米は、写真で見るよりも、美味しかったです。



し・か・も、新潟病院の給食は温かいのです。


改めて人生生き抜くためには、食が大事と実感しました(笑)



2014.5.19
次回につづく






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2014年6月19日木曜日

緑が素敵です・・・


ブロッコリーのようにふかふかした樹々を眺めながら、電車で柏崎へ。

車椅子になってから、山に登れず&森を探検もできていなかったから、自然にふれて感動でした。



さて今回、ご縁があって新潟病院でHAL® のトレーニングをしてきました。

検査や点滴はエネルギー消耗しましたが、HALとのトレーニングになるとエネルギーが湧いてきます。



・週3~4回HALのトレーニングをした場合の変化について。

・HALのトレーニングの効果をさらに引き出すための運動、自主練をするには?

・HAL FIT に活かせるものは?


それを意識しながらトレーニングをしてきました。 





                                    


長岡→柏崎に向かう電車の中からの風景



2014.5.15
次回につづく


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