伝えるコト、伝わるコト

動いて　ツタエル

声で　ツタエル

目で　伝える

コトバで　伝える

空気で　ツタエル

音で　ツタエル


伝えるコト、受け取るコト

そんなこと意識して考えたことないと思っていた。

でも振り返ると考えていたコトに気付きました。



湘南ロボケアセンターの見学に来た方が、

どうしたら「HAL」に対する疑問を解消できるか。

どうしたら、ありのままのHAL表現することができるか。

そーんなコトをトレーニングしながら考えていたみたい・・・。


例えばそれは・・・

自転車のランプと一緒。


「走らないと、点灯しない」

「HALと歩かないと、閃かない。」



自分がネガティブだと　例えば　人を傷つけてしまうかもしれない。

自分がポジティブだと　例えば　人は勇気をもらうかもしれない。

伝わってしまうことを、伝え方で補おうとしても難しいけど、

いかん、いかん、いかんわ、と伝え方を反省することもしばしば。


本題なんでしたっけ？

あ、そうそう、ここからHALの話の大事なところ。


あくまでも私の感想ですが、

HALと歩いて体が動く感覚が楽しくて、

動きが悪い時でも、少し楽になったり。

HALと歩いて落ち込んだことはないカモ

人のエネルギー値を上げるHAL

人の気持ちを受け取るのがうまいHAL

そんな訳で、私の機嫌が悪くなると、HALの機嫌も悪くなる（笑）

ロボットスーツHAL®を使ったトレーニングについては、

湘南ロボケアセンターのホームページをご覧下さい。

その理由？

今日、姉が用事のついでに家にやって来た・・・

家近くないので久々に～☆



姉：　「何？あんかけ？？」

私：「うん、おくらのあんかけ。」

姉：「なんか片栗粉多くない？固まってるよ」

私：「そう？片栗粉少し多いくらいが、運ぶ時こぼれないから」





そんな理由で片栗粉は無意識に自然に増えていったみたい。

トレーニング後元気な日はわりと家で動きたくものだから、

より運搬には気をつけマス★







そのうち味噌汁もあんかけになってたりして・・・・・・・・・・・・。





ロボットスーツHAL®を使ったトレーニングについては、
湘南ロボケアセンターのホームページをご覧下さい。

みかん・・・

朝、窓の外が暗いのでギリギリの時間で起床。

朝ごはん食べれず、お腹が空き、

何やらやること多くて緊張感たっぷり。

１つづつ片づけていったら、いつの間にかお昼ごはん。

朝ごはんなしだったせいか、昼ご飯を食べようとしたら、

空腹のピークを越えてしまったせいか小食に。

そして午後は集中モード。

気付いたらトレーニングの時間です。

夕方のこの時間だけは、私が普通な気がしています？？？？

なんというか、日中の私を丸ごと癒してくれちゃいます。

いつの間にか、私の中でセラピーロボットの役割も果たしてきました。

なんとまあ、びっくり。

私もいろんな意味で周囲をびっくりさせているようですが、

何やらHALとは種類が違います。

私のは、箱からでてくる感じです(=^・^=)

そして・・・今言う必要もありませんが、このみかん美味しいです。


ロボットスーツHAL®を使ったトレーニングについては、
湘南ロボケアセンターのホームページをご覧下さい。

10代の壁・・・ただひたすら

歩いた。

歩いた。



まだ、歩いていたけど不自由でした。

友だちとしてではなく、表面的な親切の対象にしかならない、

そんな時期がありました。

10代の私には苦しかったです。


しかし、心から親切にしてくれた子が責められたり、

それも苦しかったです。


傷付かないふりをしていました。

強くなろうと思っていました。


だからこそ、、、

「行かされて行っているのでなく、自分の意思で学校に行っている」

そう思いたくて、自力で歩いて登校しました。

親は何でそこまで車通学が嫌なのかと聞いてきたけど当時は理由を言えませんでした。



強くなるために、今は心から笑えないけど、

いつか心から笑いたいなと思って。

ずっと待っていました。



ある日、隣の駅の同じ歳の友人ができました。

頑張らなくても、大丈夫になりました。

心から笑い転げました。

その子は今でも親友です。


HALでトレーニングするときたまに過るのです。

あの苦かった日に歩いたこと。

でも今は本当に楽しく歩いてるなぁって思います。

都度楽しい思い出が増えるHALに私は感謝しています。



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チョココロネ？

最近見ますか？




今日の朝は寒くて、

同じ方向にばかり寝返りをするものだから、布団はツイスト状態。。

朝からチョココロネ食べたくなりましたが、コンビニにはなかったです。



そんな寒い日を迎え、ある時を思い出しました。

HAL FITをしにつくばに行っていた時、寒い時期になると、

つくばは都内よりも2度くらい寒いの忘れて、

薄着して出てきてしまい、駅まで急いで急ぐこともしばしば。


2011年10月結婚式を終えて、HALを使ってのトレーニングをさぼっており、

その後の12月の誕生日を迎えても身軽に過ごしておりました。

だけど両手を離すと少々危ういのは気になるが、、、

調理中は危険が沢山あるので安全第一ってことで。


全然疲れなかったのでちょとルンルン♪


ちなみにこの日はトマト鍋です。

気付けば、またロボケアパンフレットとセーター一緒ですが、決してこの服しか

もっていなかった訳ではありません。


ロボットスーツHAL®を使ったトレーニングについては、
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その何か

何かを失って、何かを得ること。

何かを失って　何かを得ること。

当たり前だった自由を失って　HALと出会えたこと。

立位で外を歩けることを失ったから　車椅子から見える景色があること。

何かを失って、何かを得ること。

何かを失って　何かを得ること。

何かを失ったからこそ　何かを得れたこと。

気持ちがついてこないから　今は得たくないこと。

きれいごとの中におさめておけないから　グレーな自分と向き合うことが多いこと。


何かを失って、何かを得ること。

そして見失って、何かを見つけること。

諦めきれないから　　諦めるまで行動すること。　　

見捨てられないから　　今できることをすること。

何かは捨てたものじゃないから　　何かは報われること。

そんな味のある時のくり返しで毎日毎日が循環している気がする(^^)/


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大切なこと

母は、わたしが障害を持って生まれても、

その後また病気になっても、

私を後退させない母です。


それのみが母を尊敬できる点です。

それなのに、「え、別に後退しまくっても良いじゃん」と私は思ってさぼりながら、

私は、私の道を進んでいる娘です。。

あえて大変なこと、辛いことがあっても、困らないようにしてくれているのに失礼な感じです。


話は少しだけ飛びますが、もう一つ後退の話。あるとき気付いたのです。

私は歩行するとき、身体機能上後退できません。

だから前に進みやすいんだなっと。

HALは身体的にも精神的にも力強く前を向かせてくれるロボットスーツだと思います。


そして、また少し話が飛びますが、先日もブログで書きました、勤務後のリフレッシュの話。

待ちに待ったアーチェリーの練習の日です。

高校の時ぶりなのでわくわくしました。


上腕と体幹プルブルしながらも全体のバランスをなんとか一瞬でもリリースするための形を

たもって矢を放てました。

写真は疲れて休憩中の写真。


意外とやってみれば、皆と対等な場でもできるんだという自信が久々につきました。

HALを使って目標の実現したうちの1つでした。


ずうずうしくも、ゆくゆくは競技として参加できるようにしたいと思っちゃったりします。

まあ、思うのは自由なので。

。




















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歩くだけでなく・・・(^^)

HAL FITのトレーニングは歩くだけではありません。


「姿勢」も同じように大切です。


基本的に私は姿勢が良くないですが、トレーニング時にまともな姿勢を体験しておくと、


日常で、姿勢が乱れていることにはっと気付く回数が増えます。

体幹保持、姿勢の改善、によってできるスポーツも増えます。


今日は15年ぶりぐらいに、サクッとリフレッシュしに行ってきます。



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掘り出し物

今日、家の掃除をしていたら、見つけてしまいました。

以前に勤めていた会社で書いていたブログを製本化したもの。

７年前にスタッフ（旧姓馬場）の日常を書いた日記です。

（だから、ばばばば！だいありー）

※ただ製本しただけなので、出版物ではありません。


その時はまだ、ガンガンスキーをしている～

ところが、リフトで降りるタイミング間違えて落ちまして、

スキージャンプのように着地していました。

内心意外といい着地だったことに満足していたけれど。

うーん、、そそっかしい(-_-;)

２年後に新たに病気を発症するとは、ホント驚きでした。

はしゃぎすぎな人生をセーブさせるための試練？

それにしてもばばばば！だいありー、自分のブログだけど、

笑えます。



そしてHAL FITで鍛えて、スポーツがしたくなりました。

ちょっとワクワク。　　

だいぶワクワク。


ハードル高いけれどまたやりたい、スポーツ。。



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宙に浮きながら考えてみました♪

新潟病院から帰ってきて一週間、検査兼トレーニングを毎日していた5日間。

3度のご飯の心配もなく、何かあっても２４時間ナースが処置してくれる安心感の中、

ゆうゆうと洗濯をして、乾燥機からだしたしたほかほかの洗濯物ができあがることだけ考えて

過ごして、ありがたさを感じた日々でした。

免荷して、杖を使って歩いたのは初めてだったのですが、きっちりそして柔軟に

免荷されていることによって、握力が弱いことによるの影響を受けにくいと

思いました。

最終日はMRI検査をした直後のトレーニングだったので、髪の毛ぼさぼさ&

頭からばねが出ていてすっかり実験に失敗した人になっていましたが、

最新の設備の天井走行リフトを経験し、斬新でした。

湘南ロボケアに帰ってきて、トレットミルでのトレーニングをしたとき、

免荷のバランスの調整具合がわかったような気がします。

新潟で体験したものをロボケアの環境で活かしていく、そんな楽しみが

　　　　　　　　　あるなぁと感じる日々です。



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昨日まで、

当たり前だったことが、

今日できなくなったとき、

当たり前にできていたことの凄さに気付きます。



それを補っていく方法を学び、

それでも楽しめるくらいの余裕を持ち、

それが当たり前になっていったりします。


私の場合、あのときできなくなった自分に慣れたときに、HALFITと出会いました。

そしてHALがある生活が当たり前になり、
トレーニングする地が達成感のある場所になりました。


かなり、話は変わりますが、たまに入るカフェの近くのテラスに知らないうちに

10年以上住み着いている猫がいます。

私はその猫の様子が見たくなって、そのカフェにいくことがあります。

電動車いすで至近距離に行ってても、逃げない・・・。


この猫を見ていると、癒されるというか、
このぐらい動じない根性を感じる場所になりました。




















いろんな場所がありすぎて面白いと思う今日このごろです。




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すっきりと９０分

先日は、ストレッチとHALのトレーニングでした。

HALのみのトレーニングよりも、

体は軽くなり、ほぐれ、HALになじんだように感じました。

「湘南ロボケアの90分コースは、リフレッシュしながら、

準備体操ができるイメージ」

その後、HALトレーニングが始まります。

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私の生体電位信号は？

前回、生体電位がでませんでした。

念が足りなかったらしいっ。

いえいえ、私の調子によるものです。

そして昨日は、リトライ。

最初から、歩くのではなく、曲げ伸ばし、立ち座りを続けるうちに電位がでてきました。

微調整を加えて、だんだんあっていくこの感覚。

トレーナーの技がキラキラしている瞬間です。

そう、トレーニングを続ける中でいろいろな発見があります。

さて、昨日は大雨が降っていました。

ポンチョだと混んでいる電車に乗る時、周りの人にべしゃっと水なすりつけるし、

私の持っている折り畳み傘だと視界狭くて背後が見えにくいし。

視界の良い透明でドットの傘を購入。

ワンタッチボタンの傘なのですが開くのは楽なのですが、

閉じない、閉じない、閉じない。

それなりに力ある時は、簡単に閉じてたけど、

途中で何回も、何回も閉じ損ねて開いてしまうものだから、勢いで傘の水がふりかかり、

見かねたお兄さんが「閉じたいの？」と言ってあっさり閉じてくれました。

最近たらいの水をかぶる人たちが多いけれど、

私はこの傘の水で充分です。

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久々にトライしてみたくなってきました！

飲食店でバリアフリーのお店が見つからなかったときでも・・・・

私がルンルンしてしまう、スポットがあります。



それは、ドライブスルー。

へへん、車椅子でスルーしてみよっ。

クルマイスルー、



通り過ぎた後にニコニコしそうな気持ちを抑えて、平静を装ってもやっぱり嬉しゅうございます。

今までは、豚丼ときしか、使ったことないので、

今度は、ハンバーガーでやってみようと思います。

クルマイスルー５台くらい連なったらより楽しそう。

賛同してくれる人少なそうですが。。。


ちなみに私がクルマイスルーするときは、車がまったくいない安全な時に、細かな下見をしたうえで決行します。

安易に決行せずに、確実な安全を確保するようにご注意ください。


なので、私の場合、作戦を練ってから半年後に実行することが殆どです（笑）



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メリハリ

この日は特にスタミナが足りない日

でもでも、トレーニングはしっかりとしたい・・・。

ということで、トレーニングの時はシャキッとして、

休憩のときはのんびりと前傾しております。

そう何事もメリハリは大切。

窓の外はキレイな明るさの夕方です。

ちょっと飛べる気になっています。

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最近気付くといつも、

トレーニングが終了しています・・・。

サクサクしたトレーニングできるまで回復していないけれど、

トレーニングすることに真剣になりすぎて、あっという間に時は過ぎてゆきます。



昨日は、「あ～、うっ、これはまた、後ろにさがっていて、HALを着てなかったら、

もっと前にすすめない」　そんな感じの5分１セット。


いつも写真をとる余裕もないため、今日はスタミナのある午前中のうちにカシャっと写真を。

本日藤沢市は雨の確率70％　

外出される方は、足元にご注意くださいませ(=^・^=)

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まさかのトラック事件

基本的に事件体質な気がしてきました。


今朝の通勤時、車椅子で段のない歩道エリアにいました。

すると、歩道に直角の状態で、トラックがバックしてきました。

私もそれにあわせてバックしてみましたが、場所的に限りがあったため、

ぎりぎりで左に旋回して逃げました。


トラックの運転手にはどこまで見えているのだろう？

と、なんとな～く予測がついていながらも調べてみたら、やっぱり死角でした。

バックモニター装着or人の誘導を義務づけて欲しいと切に思いました。

運転する側も、歩行者側も、気を付けたいけれど、やっぱり車椅子は大物（トラック）

にはかなわないかもしれないので・・・

★自操の車椅子の方は、特にご注意ください★

トレーニング復帰

怪我の前、HALがうまく動かず、

HALが故障したと思って確認してもらったら、

私の故障でした。。


ゴメンナサイ、ＨＡＬのせいにして・・・・


その後まさかの事件がおこり、火傷やら、腕がはまったりして、

まさに仰天ニュースのような日々になっていました。

脱出できて、生きていて、ホントに良かったと心から思いました。


そんなこんなでしばらくトレーニングお休みでした。

このままでは、日常に支障が出るため、トレーニングを再開できるよう、

リーダーにお願いしたところ、再開を許可してくれました！！


そしてトレーニングを始めたら、見事にぐだぐだな状態でした。

昨日でトレーニング再開後5日目。

すこしずつ、すこしずつ、改善されてきました。

やっぱり、心強いスタッフです！





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何故か・・・

入院したのに体重が増え、そのまま痩せなくて密かに困っています（笑）

きっと給食が美味しかったからだー♪


大学4年生級の体重です。



入院中、自分で炊事することなく、食べる専門だったから？？

間食で、プリン食べてたからですかね？

でももう、トレーニング目的の入院終えてから、2か月以上経つのに。



ほとんど怪我の調子がよくなってきました。

しかしまだ、HALでのトレーニングお休み中。

という訳で、、、別のトレーニングに励んでおります。


　　　　　　　　　　　　　　　　前向きに・・・・

そして・・・・後ろ向きに

がたい良いわりには、逞しさに欠ける後姿。

HALでトレーニングしたい衝動にかられていますがもう少しです。

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氷事件、、、

ある日のこと。

我が家の冷凍庫の自動製氷機が動きません。

仕方ないので氷の受け皿に製氷皿を置いて手動で氷をつくっていました。

「試しに製氷ランプを消してみよう」と思いトライしてみたら、氷が作られはじめたした。

「手動でつくった氷」と「自動で作った氷」が合わさり、やたら山盛りになってました。

通りで、冷凍庫の引出開けにくい訳です。


このビミョーなところの作業をするのに、あーここに筋肉ついてて良かった～と思います。

こんなイメージ。実際の写真を撮りそびれました。

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